4種類の緑内障よくある寝顔の優劣は、寝姿のしわ

p <いち> <時.復元式横向き
胃食道逆流防止には.

幣:しわを増加する.

イギリスラフバラー大学睡眠研究センター教授のジム·豪恩は、左側の臥に役立つ消化促進、胸焼け防止.もし左側臥後、胸焼けや消化不良は改善しない、枕を高くして少し.右侧は圧迫しない心臓、心に心がある血管の疾病の疾病の人に適します.でも、イギリス美容皮膚病学者協会のデニス·ウルフ博士によると、横向きによる鼻唇の圧力は大きすぎて、笑い皺を強め、オプションを柔らかくのシルク枕を緩和.

p <>に<時.ゾンビ式仰臥
有益関節炎に有益な関節炎.

喘息、イビキ、睡眠呼吸呼吸と心臓.

物理療法の専門家·

サミ;马戈表示、あおむけに適して関節炎の患者だけでなく、男性生殖健康にもいいの.しかし、いびきと呼吸睡眠で症状、特に太っている人は.イギリスバーミンガム睡眠問題専門家のデビッド·艾克莱斯顿博士によると、仰臥心肺の疾病の患者もきわめて不利.あおむけの寝姿者に偏愛する者は丈夫な点の枕を選択することを提案します;愛のイビキ者は背中に枕の枕をクッションます.

p>さん<<時.胎児式をちぢめて寝
腰痛:腰痛、腰痛、腰痛.

頚部:頚部:頚部痛みと頭痛.

しかし、枕の圧力には、脊椎の圧力には、枕には、頭の中には、頭の中には、頭の痛みがあります.胎児の寝姿、背骨と首筋は直線、両ひざの間には枕として1個の枕をはさむことができる.

p〉〈時はよんしよ<〉.日光浴式俯せ
イビキ:イビキ:いびきを防ぐ.

小:しやすく、歯ぎしりと手が痛い、手麻.

寝顔、歯ぎしり、枕が高すぎた時、神経が圧迫する確率、上半身神経システム問題(特に高齢者)が増加する場合、神経圧迫の確率が増加します.俯せの人はラテックスの泡の泡の泡のマットレスのマットレスを選んで、背骨を保護することができて、も腹の下で1つの枕、背中の圧力を軽減することができます.