2016/09


p>が驻颜シミ<帰の酒の役割や、女性豊胸を飲むことができて、当帰帰のピーナッツ粥女性に対する作用,補虚作用、鶏肉を煮込んで養生保健など、今日は来て、みんなと分かち合いたいこれら.

トウキの効能:

使い治脳卒中に人事不省になって、口が泡を吹く、産後の半身不随.抗酸欠作用;機体免疫機能、抗がん作用;スキンケア美容作用;補血血行作用;抗菌効果、抗動脈硬化作用.

p使い方と用量:

1杯の9グラム、水1杯、酒は少しで、ソテー服
.ろく~12g.化学成分が基本ラクトン(ligusiilide)、正ブテンアシルラクトン(n-butylidenephthalide)、フェルラ酸、ナイアシン、ショ糖と多種のアミノ酸、および倍半テルペン類化合物など.味性温、昧、ショーン.担当:補血機能を、调经鎮痛、便秘便通.に貧血萎黄、めまい、動悸、月経不順、月経閉止生理痛、びくびくして冷たい腹痛、腸の乾燥している便秘、リウマチ痹痛、転び撲損失、炭疽疮疡.

トウキの食べ方:

はp1、主に輔としておかゆ、スープ.

p2、一般生用、血行を強化するために酒の炒め.また通常の補血はトウキとうき、破血はトウキ、止血はトウキ、酒制に活力の力を増加します;血(補血)は全トウキ.

さん、心肝貧血で見やつれて顔色が悪い、唇爪無華、眩暈、動悸肢麻者、耕地、シャクヤク、センキュウ配合は、補血の力が強い.

よんしよ、月経不順、所属肝郁气滞を経て、相前後して定期的に来ない者とサイコ、シャクヤクと同じで,緑内障、ビャクジュツ.

p> <ご、老弱、産後および長患い貧血腸の乾燥している便秘者、マシニン、枳売,生地などを配合.


私たちの日常生活にたくさんの重さの食べ物、例えばにんにく、私たちはすべてニンニクが多くの作用があることを知って、私達の体にもとても良いことを知って、あのみんなはニンニクも多く飲食禁忌があることを知っていますか?次は小編と一緒にしてみてね.

にんにく発芽は食べられるのかな?

を知っていてもみんなにんにくの利点として、それをして食欲を刺激します、それは食べ物を持って殺菌解毒の魔法の効果は我が国の北方の多くの人が好物ニンニクニンニク芽、冬に食べることができますか?私たちの食べるニンニク苗はない芽、室内で涼しい風に保管したニンニク発芽後に食べることができて、しかし光の場所に保管したニンニクニンニク、発芽に表面が緑、が生じるアルカロイド、食べないほうがいい.

大蒜のにんにくの種の収穫後、休眠期は普通は2~3ヶ月です.休眠期の後に、適当な気温の下で、ニンニクの種はすぐ発芽して発芽、長葉、消耗した莖の中の栄養物質、球根してしぼん、しなび、食用価値が大幅に下がる、甚だしきに至っては腐っている.だから、発芽したにんにくの種、食べられるのは食べられるが、その栄養の消費、食用価値が大きい
.

p> <いち、下痢に食べるのを避けてにんにく:それは病人下痢にするので、冷えや食用を疾菌の不潔食べ物後、腸内の局部の粘膜組織を引き起こす炎症性浸潤腸壁血管の透過性変異、腸腺の分泌亢進、蛋白質,水に塩新陳代謝紊乱,大量の体液に浸透させる腸腔とともに、細菌や毒素腸壁に刺激を与え、腸蠕動加速で生じ下痢.この時、全体の腸腔はまだ過飽和の緊張ストレス状態の中で、再び食べるニンニクこの辛い物がもっと激誘発腸壁助力血管、さらに充血、浮腫,緑内障、より多くの組織液が腸内、強めて下痢.


p皮膚病は現在ではありふれた、単一相対的に治療のは比較的に良い治療の.湿疹は1種のアレルギーの皮膚病です、もし発見があるならば、注意してください.特にこれらの食べ物に似ている.
禁忌の食べ物:
いち、いくつか高糖類の食べ物を食べてはいけない.人体l食べ物から摂取後、出現の問題は機体の新陳代謝が旺盛なので、人体の皮脂腺の分泌が自然が増え、強めの湿疹症状は、この時に食べるl食品、例えば白砂糖、氷砂糖、黒糖、ポルトガル、巧克力グルコース、アイスクリームなど.

緑内障

緑内障

に、辛い食品を食べることができなくて、患上湿疹この病気の患者が知っている必要はない、きっと辛い食品は、確かに辛い食品は性暑いから、食べた後に火を起こすやすく、また湿疹患者の話では、自身の体質は内心の焦燥に属して、もし辛い食品で食べ物の話、吠える犬にけしかける.3、バナナ、パイナップル、ナスは食べられないといけないと
緑内障 3、バナナ、茄子、茄子.像はバナナ、パイナップル、ナス、ワインなどの食品に含まれる高いヒスタミンの成分があり、またはニワトリの肝臓、牛肉、ソーセージを含んでもかなり高いヒスタミン、ヒスタミンの成分と、
よんしよ、生臭い発の物を食べてはいけない.像は牛肉、ヒツジの肉、海鮮など生臭い発のものなら、いつものアレルギーを引き起こすことができることは、もしこの皮膚アレルギーが病気になったら、自然に強めて、常に使用して皮脂腺の慢性的な炎症拡大で治愈しにくくて、湿疹症状にも無限の拡大.「5、食べてはいけないものを食べないように.もし飲食の方面で発見がアレルギーの食べ物の話は、魚介類、カニ、牛や羊の肉、鶏やアヒル、などによると、そこから離れて湿疹早くこの病気のなら、やり遂げるのが徹底的に禁忌これらの食物は、変態反応を避けるために、病状を強め、再発または湿疹.
緑内障 6、渋茶、コーヒー、お酒を飲むな.酒、タバコ、濃茶などの症状が重くなって湿疹かゆみ、そして痒みが激化、勢いを掻きつかんで、このままでは、悪循環を形成させ、皮损治らない.湿疹患者忌む、吸って


貧血は1人が蒼白、精神、あなたは貧血の人は何を食べて何を食べますかを知っていますか?悪い習慣が、貧血を誘発することを知っていますか?今日小編集はみんなに誘発貧血の悪い習慣を誘発して、急いで見に行きましょう!

p> <いち、主食を食べないと肉蛋類

p2、果菜、ヨーグルトとしてディナーになり

で今、緑内障、果物、野菜やヨーグルトがディナーの女性が増えてきて、植物に含まれる草酸、フィチン酸、リン酸や大量の食物繊維、鉄の吸収にも影響し、吸収率は肉類の10分の1.

P3、常茶茶とコーヒー<P>コーヒーに一定の栄養成分を含んで、お茶も養生の上物で、しかし飲用も適量に適量、さもなくば過ぎて過ぎて過ぎたると.コーヒーには、炭酸という化合物が含まれ、鉄の吸収を妨げることができる.鉄欠乏性貧血特に不適に飲茶、濃いお茶の中のタンニン酸結合形成と鉄も溶けにくいものの物質で、鉄の元素を随便排出.女性は月経期にはコーヒーと茶を避けるようにしましょう.

p4、常用化粧品は鉛

を吸収して

に見せるための美しい顔をつけて、多くの女性は化粧品に三重三層.しかし専門家は注意して、女性の使う化粧品は慎重に、いくつかの不良化粧品の中でよく有害物質が含まれて、鉛の含有量が高すぎます.血液システムは鉛中毒最も敏感なシステムのひとつ、血中鉛規準を超えて、一連の反応を引き起こすことができて、最終的によるヘモグロビン合成が減少し、多い食用カルシウム、鉄、亜鉛とビタミンB、Cの豊富な食品、抵抗鉛の役割は、鉛の減少を収めて、有利を血液中の鉛.


女は、歳月の摧殘されない、生活と仕事の圧力と真正面から来て、しわ、暗い目のクマなどこれらのうざいの問題も続いてきた.女の人の皮膚問題、体問題、色つや問題、最も離れないのはデトックスの顔をしていました.次は女性の友人を紹介解毒美容の(かもしれません!

1、心経:最も正確な自己診断法

は、最も正確な自己診断法

で心経は脇に始まり、小親指指先、上腕の内側を貫く.心経、心経は人体の最も正確な健康指標を漏らして、不試験の健康診断法にはならない.

具体的な方法はとても簡単です:が先に手を前に伸ばして、じゅうご秒後、斜め下に置いて、45°じゅう秒後、また腕を垂直高く挙げ、もしあなたの血液に下流、静脈浮き彫りに消えて、あなたの指標は正常に説明する必要はないことを心配して、健康、もし静脈浮き彫りに消えてゆっくりと説明します過度の疲労、至急減圧、あなたを提案して機会をじっくりと寝る!

に、姉焦経:あなたの免疫力を高める

姉焦経から目じりの皺の生長に糸竹正孔、薬指の間で止まる.姉焦経は人体健康機能の総指揮、各臓腑を順調に協力して、いくつかの歩調を合わせ、漢方医学者も等しいリンパシステム、明らかにその作用.よくたたいて姉焦経,体の免疫力を高める一方、あなたはもう病気になり!姉焦経の運行時間は21:00から23:00で、あなたのことを前になるべく少なく水を飲んで、姉焦経は主管水液運行して、体内の水液堆積物が多すぎて、あなたを翌日明け方感じまぶたの腫れ腫!

さん、肺经:あなたはもはや乾燥肌

から肩甲骨のへこみさえ直線に沿って、腕の内側に親指の内側まで端までで、人体の肺经.肺の主な毛皮とは,緑内障、よくたたいて肺经ながら、毎日少なくとも1500ミリリットル入り保証の水で水分を肺经運、真皮層、あなたの肌を乾燥させない!

を肺经時から大腕腕の上まで使用中空拳を、手のひらの面積が小さい、腕の内側から親指まで、あなたのことをもう一方の手で押すの親指を十分力のつぼ.また、朝までごさんは肺经運行時期なら、今一番効果をたたいて、邪魔したくないのなら自分でぐっすり睡眠を打つとして、肺经朝練第一課!

心嚢:p4、心嚢経:太っている

を食べさせます

から乳首の外側に一寸の天池穴から、中指を指先末端心嚢経.心嚢経は心臓の外郭、漢方医が言う心嚢は心臓の外の1階の薄い膜で、外の邪侵犯時、心嚢が心臓の前にさえぎって、一定で保護する作用を果たすことができます.

をよく心嚢経は,心臓の機能を高め、あなたの呼吸と血流がより強い以外にも、一定の减脂効果.夜じゅうく時から21時は心嚢経の運行時間は、もしあなたは夕食後でたたいて心嚢経、血液にたまった胆固>